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复合维生素和叶酸的区别
补充说明：复合维生素和叶酸的区别
2022-02-18 16:53
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复合维生素指的是复合维生素B片，复合维生素B片和叶酸的区别在于成分不同、治疗病症不同、服用时间不同等，需要在医生的指导下服用。
1、成分不同
复合维生素B片中含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等成分。叶酸中含有丰富的维生素B6、维生素B12、叶酸、生物素等营养成分。
2、治疗病症不同
复合维生素B片可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症、维生素B2缺乏症、烟酸缺乏症、维生素C缺乏症等病症。叶酸可以用于治疗巨幼细胞性贫血、慢性溶血性贫血等病症。
3、服用时间不同
复合维生素B片建议在饭后服用，可以减少药物对胃肠道的刺激。叶酸建议在饭前服用，可以促进药物的吸收。
除此之外，还包括药物的成分不同、不良反应不同等，需要在医生的指导下服用。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。如果出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，建议及时就医诊断。
2022-03-23 10:04
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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