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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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一焦虑就想暴饮暴食可能是压力管理障碍、饮食习惯不当、神经性贪食症、焦虑症或抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力管理障碍
当个体面临压力时,身体会释放应激激素,这些激素会导致食欲增加。长期的压力可能导致食欲调节失调,进而导致暴饮暴食。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸等来减轻压力。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯包括过度依赖高热量食物和缺乏膳食纤维摄入量,这可能会导致血糖波动和情绪化进食。改善饮食结构,适量摄取低GI食品如全谷物面包、燕麦片等有助于稳定血糖水平。
3.神经性贪食症
神经性贪食症是一种精神障碍,特征是频繁发作的不可抗拒的进食冲动,伴随着对体重的极度担忧。这种疾病会导致患者出现暴饮暴食的情况。药物治疗通常采用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等进行治疗。
4.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经系统持续处于紧张状态,会导致消化系统功能紊乱,从而引起食欲不振或者暴饮暴食的症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行缓解,比如、氯硝西泮等。
5.抑郁症
抑郁症患者常伴有睡眠障碍、食欲减退等症状,部分患者会出现食欲增加的现象。可在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,例如盐酸帕罗西汀、舍曲林等。
建议定期进行心理咨询以了解并应对自己的情绪问题,必要时可以考虑认知行为疗法或心理动力学治疗。同时,监测并记录日常饮食习惯可以帮助识别暴饮暴食模式,以便及时调整饮食策略。

2024-02-22 21:58

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疾病百科

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神经性贪食症 (贪食症)

此症为周期发作不可控制的多食,可出现于神经性厌食中,但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分,其一是不可抗柜的强迫自己多食,其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加,有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内,女性患者月经仍可正常。女性较为常见。据国外报道,该症女性患病率约为1%~3%。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似。该症常在青少年后期或成年早期起病,可持续数年。多为慢性或周期性病程。长程预后情况尚不明确。

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