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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

谷维素、苯二氮卓类药物、抗抑郁药、心理行为疗法、认知行为疗法等治疗措施可用于治疗焦虑。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.谷维素
谷维素通过调节自主神经系统功能,可能有助于缓解焦虑症状。通常口服给药。谷维素作为神经递质代谢过程中的促进剂,能够改善植物神经功能失调,从而减轻焦虑状态。此作用机制针对由神经功能紊乱引起的轻度至中度焦虑有效。
2.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如可通过增加GABA受体介导的氯离子内流来增强突触后膜的抑制作用,进而起到镇静催眠的作用。上述药物能快速控制急性焦虑发作,适用于治疗伴随失眠的焦虑症患者。但长期使用会产生依赖性,因此不宜久用。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀可调节大脑神经传递物质平衡,改善情绪障碍。通常按医嘱调整剂量。这类药物对于存在持续性、严重焦虑且影响生活质量者有较好效果。起效时间因个体差异而异,需密切观察副作用。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括放松训练、认知重构等方法,在专业人员指导下定期开展。这些技巧旨在帮助个体识别并减少焦虑触发因素,建立有效的应对策略。适合各类型的焦虑患者,需要一定的时间积累效果。
5.认知行为疗法
CBT涉及一系列交互式会议,在心理学家引导下探索消极思维模式及对应的行为反应。CBT侧重于改变对威胁性刺激的看法以及响应方式以减轻焦虑感;尤其适合处理特定情境下的焦虑问题。
需要注意的是,以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行,以确保安全有效地管理焦虑症状。同时,保持均衡饮食,适当运动也有助于改善心理健康。

2024-03-07 20:57

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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