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每天吃龟苓膏会怎么样
补充说明：每天吃龟苓膏会怎么样
a******W 2022-02-19 21:03
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医生回答(1)
每天吃龟苓膏可能会导致营养不均衡、增加肾脏负担、影响肠胃功能、可能导致肥胖，还可能诱发或加重慢性疾病。
1.营养不均衡
长期食用龟苓膏可能导致蛋白质、脂肪等其他营养素摄入不足，引起营养不良。这会导致身体缺乏必要的营养物质，进而出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会出现贫血等问题。
2.增加肾脏负担
龟苓膏中含有马兜铃酸等成分，这些物质具有肾毒性，长期摄入会对肾脏造成损伤。肾脏是人体的重要器官之一，负责过滤血液中的废物和多余的水分。如果龟苓膏中的马兜铃酸等成分对肾脏产生毒性作用，则可能会导致肾功能受损，从而引发一系列肾脏疾病。
3.影响肠胃功能
龟苓膏属于寒性食物，过量食用容易引起脾胃虚寒，导致消化吸收功能减弱。长期如此会引起食欲减退、腹胀腹泻等不适症状，进一步发展还可能出现营养不良等情况。
4.可能导致肥胖
龟苓膏中含糖分较高，若每日进食且未进行适当运动消耗热量，易导致能量摄入大于支出，转化为脂肪储存。长期下来会造成体重上升，增加患心血管疾病及代谢综合征的风险。
5.可能诱发或加重慢性疾病
龟苓膏中含有一些中药成分，如龟板、茯苓等，其中龟板有滋阴补血的作用，而茯苓则有利水消肿的功效，对于患有高血压、高血糖等慢性疾病的患者来说，长期食用可能会起到一定的辅助治疗效果。但同时也会增加药物之间的相互作用，因此需要谨慎使用。
建议在食用龟苓膏的同时，注意保持饮食多样化，确保摄入足够的维生素和矿物质，以减少潜在健康风险。
2024-03-21 22:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
