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桑葚枸杞泡酒的功效与作用
补充说明：桑葚枸杞泡酒的功效与作用
a******W 2022-02-19 21:00
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
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桑葚枸杞泡酒具有补血滋阴、养肝明目、润肠通便、益精血、乌须发等功效与作用。由于桑葚和枸杞均为中药材，对于酿酒的功效与作用可能有一定的影响，建议咨询医生或药师后进行饮用。
1.补血滋阴
桑葚和枸杞都具有一定的补血作用，其中桑葚含铁质、维生素C等成分，而中医认为“气为血之帅”，即气血相互依存，故桑葚能补血；枸杞则含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养物质，这些物质有助于促进红细胞的生成。通过补血可以缓解贫血引起的头晕、乏力等症状。
2.养肝明目
桑葚和枸杞都有护肝的作用。桑葚中的白藜芦醇能够抑制肝脏内脂肪的积累，减少脂肪肝的发生概率；枸杞中的甜菜碱则对肝脏有保护作用，可降低转氨酶水平。适量食用桑葚枸杞泡制的饮品可以帮助改善视力模糊等问题。
3.润肠通便
桑葚富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率并吸收水分软化大便；枸杞中也含有一定量的膳食纤维以及天然果胶，这两者共同作用于消化系统，起到促进排泄的作用。对于长期便秘或排便不畅的人群而言，适当饮用桑葚枸杞泡酒有利于改善症状。
4.益精血
桑葚和枸杞均有滋补肾脏、增强性功能的效果。桑葚中含有大量的氨基酸、矿物质及微量元素，它们能够提高机体免疫力、抗疲劳；枸杞则具有抗氧化、抗衰老的作用。上述功效有助于改善男性勃起功能障碍、早泄等问题。
5.乌须发
桑葚和枸杞均有一定的黑色素合成促进作用。桑葚中的花青素和枸杞中的类胡萝卜素都可以作为天然色素参与黑色素的合成过程；同时两者还具有抗氧化能力，在一定程度上减缓了因年龄增长导致的头发变白现象。适当地摄入桑葚枸杞泡酒可能对改善白发有一定帮助。
需要注意的是，虽然桑葚枸杞泡酒具有多种功效，但不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者需谨慎食用，以免引起血糖波动。此外，服用时还需注意观察是否有过敏反应发生。
2024-03-12 09:45
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
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