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怎么样减少食欲

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怎么样减少食欲

补充说明:怎么样减少食欲

a******W 2022-02-19 21:00

食欲 食欲减退 暴饮暴食 山药 茯苓

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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食欲减退可以通过饮食疗法调整、行为疗法、中药调理等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过控制每日摄入的食物量和种类来实现,建议分餐制,每餐食量适当,食物选择低热量、高纤维。合理的饮食结构有助于增加饱腹感,减少过量进食的可能性,进而达到控制体重的目的。
2.行为疗法
包括认知重构、放松训练及心理行为干预等方法,在专业人员指导下定期开展。此措施旨在改变个体对饥饿信号的认知评价,以及应对策略,从而减少因情绪原因导致的暴饮暴食现象。
3.中药调理
可选用具有健脾消食功效的中药材如山药、茯苓等,配合适当剂量煎煮服用。这些药材能够促进消化吸收,改善脾胃功能,长期使用可以帮助调节食欲并提升身体整体健康水平。
需要注意的是,如果食欲减退伴有体重明显下降或其他不适症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。

2024-04-02 09:37

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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