发病时间：不清楚
空心菜叶子的功效空心的叶子功效
补充说明：空心菜叶子的功效空心的叶子功效
a******W 2022-02-19 21:03
我要咨询
精选回答(1)
空心菜叶子食用后可以补充营养素、促进消化、改善视力、降血压、抗氧化等功效作用。若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的建议。
1.补充营养素
因为空心菜叶子中含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分，这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。因此适量食用可以为身体提供所需的营养素。适当摄入可满足日常能量需求并支持新陈代谢。
2.促进消化
由于空心菜叶子中膳食纤维含量较高，能够增加肠道蠕动频率，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，可通过进食空心菜叶子来缓解不适症状。
3.改善视力
因为其中含有一定量的胡萝卜素以及叶黄素等物质，而这些物质具有一定的抗氧化性，有助于延缓眼睛衰老进程。对于经常用眼过度导致眼部疲劳的人群，可以通过食用空心菜叶子来辅助缓解眼部干涩等症状。
4.降血压
空心菜叶子中的钾元素可以帮助调节体内钠水平，而钠高可能导致血压升高；此外，镁也有助于放松血管壁，降低血压。对于高血压患者来说，每天吃一些空心菜叶子可能会有所帮助。
5.抗氧化
空心菜叶子富含多种抗氧化剂，如维生素C、E及类胡萝卜素等，它们能清除自由基，减少氧化应激损伤。每日摄取一定量的空心菜叶子可增强机体抗衰老能力，并预防相关疾病的发生。
需要注意的是，虽然空心菜叶子对人体健康有益，但并不能替代药物治疗效果。同时，对本品过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-13 19:55
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
