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五味子的功效与作用治失眠吗
补充说明：五味子的功效与作用治失眠吗
a******W 2022-02-19 21:00
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五味子能辅助改善失眠状况。
五味子是一种传统中药，具有养心安神、收敛固涩的功效，常用于治疗心悸、失眠等症状。该药物可以增强中枢神经系统内抑制过程，降低大脑皮层兴奋性，从而起到镇静催眠的效果。
如果患者存在原发性睡眠障碍或精神疾病引起的失眠症状，则需遵医嘱使用阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等药物进行针对性治疗。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。
2024-04-20 11:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
