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怎么缓解晕车恶心想吐的症状
补充说明：怎么缓解晕车恶心想吐的症状
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车恶心想吐可以采取穴位按摩、生姜敷贴、嗅觉疗法、抗组胺药、胃复安等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
可以选择合谷穴、内关穴等穴位，在乘车前适当按揉，有助于缓解晕车症状。上述穴位是人体重要的平衡调节中枢所在位置，刺激这些部位能够改善血液循环，从而减轻晕动病引起的不适感。
2.生姜敷贴
将鲜姜切成薄片，然后将其放在手腕内侧腕横纹上5厘米处的合谷穴和胳膊肘关节凹陷下去的地方曲池穴上。因为这两个穴位是人体的保健穴，经常按压对身体有一定的好处。此外，鲜姜具有促进血液循环以及增强抵抗力的作用，而晕车主要是由于内耳前庭平衡感受器官受到过度运动刺激，影响前庭功能，导致出现眩晕、呕吐等症状表现。
3.嗅觉疗法
利用具有芳香气味的物质如薰衣草、柠檬等来掩盖或减轻恶心呕吐的感觉。嗅觉与消化系统有密切联系，在一定程度上能起到抑制恶心呕吐的作用；同时芳香气味也能够转移注意力，从源头上减少因紧张焦虑而导致的晕车反应。
4.抗组胺药
通过口服或者涂抹的方式使用抗组胺药物，例如苯海拉明、氯雷他定等，通常需要提前准备。这类药物能够有效阻断组胺受体，减轻由晕车引发的过敏反应所造成的不适感。但需注意不宜与其他中枢神经抑制剂共用，以免加重嗜睡副作用。
5.胃复安
患者可遵医嘱口服或注射胃复安，具体用药剂量和频次应根据个体差异调整。此药物属于止吐类药品，其机制主要是通过激动多巴胺D2受体，降低呕吐中枢的活动性，从而发挥止吐作用。对于晕车所致的恶心呕吐症状具有较好的缓解效果。
建议在乘车出行前避免进食过多油腻及高脂肪食物，以减少胃肠负担，预防晕车症状的发生。若晕车症状较为严重或持续时间较长，则建议咨询医生是否需要服用抗组胺药物进行治疗。
2024-04-05 00:28
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
