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桑葚黑枸杞泡水喝的功效和作用
补充说明：桑葚黑枸杞泡水喝的功效和作用
2022-02-19 21:01
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桑葚黑枸杞泡水喝有滋阴的功效，可以起到滋补肝肾之阴以及补益心气的作用。桑葚味酸，归心经、肝经和肾经，具有补血、滋阴、生津润燥的功效，补益心气，对心悸、失眠、血虚便秘、润肠通便都有很好作用。枸杞子也是一种滋阴药，属于肝经跟肾经，具有滋养肝肾之阴的功效，枸杞还具有治疗视力模糊和眼部病症的功效。
2022-04-27 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
