首页> 营养科> 葡萄干> 葡萄干泡醋的功效

葡萄干泡醋的功效

发病时间:不清楚

葡萄干泡醋的功效

补充说明:葡萄干泡醋的功效

a******W 2022-02-19 21:03

葡萄干 消化 血糖 维生素 维生素C 消化不良

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

葡萄干泡醋具有抗氧化、促进消化、改善血糖控制、补充维生素的功效和作用。
1.抗氧化
葡萄干富含多酚类化合物,这些物质具有抗氧化特性,有助于清除体内的自由基,减缓细胞老化。
2.促进消化
葡萄干中含有一定的膳食纤维,该物质可以刺激胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。
3.改善血糖控制
醋中的成分可以帮助调节血糖水平,而葡萄干含有天然糖分,两者结合可提供稳定的能量来源,并帮助维持血糖稳定。
4.补充维生素
葡萄干是维生素C的良好来源,而醋中也含有一些B族维生素。食用葡萄干醋可以为身体提供必要的营养素,支持整体健康。
需要注意的是,虽然葡萄干泡醋有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良或摄入过多糖分。另外,对葡萄干或醋过敏者应避免食用。

2024-01-19 21:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

推荐医生更多