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女生肱二头肌太发达怎么办

发病时间:不清楚

女生肱二头肌太发达怎么办

补充说明:女生肱二头肌太发达怎么办

2022-02-19 21:03

肱二头肌 肌肉 肱三头肌 肩膀 瘦手臂

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精选回答(1)

刘鹏程 主治医师 新疆维吾尔自治区中医医院 三甲

擅长:骨与关节疾病的中西医结合治疗及运动损伤的微创手术治疗。主要病种:关节炎、股骨头坏死、颈肩腰腿痛、半月板损伤、叉韧带损伤、关节游离体

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女性肱二头肌太发达,一般可以通过跳绳或者哑铃弯举等方式治疗。通常患者在跳绳的过程中手臂也会不断地运动,可以消耗手臂上多余的脂肪,同时可以使手臂上的肌肉线条更美。患者也可以到健身房,可以选择反握哑铃弯举,通过手臂的肱二头肌,肱三头肌和肩膀三个部位的训练,有效地达到瘦手臂的效果。

2022-04-04 18:24

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肱二头肌反射

肱二头肌反射是指叩打肱二头肌腱,产生屈肘的反射。传入神经为肌皮神经内的感觉纤维,反射中枢为颈5~6脊髓灰质,传出神经为肌皮神经的躯体运动纤维,效应器为肱二头肌。

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