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橄榄油的功效与作用分别有哪些?
补充说明：橄榄油的功效与作用分别有哪些?
a******W 2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
橄榄油具有改善消化功能、促进血液循环、滋润皮肤、保护心血管健康、抗氧化等功效与作用。如果需要使用橄榄油作为药物，应咨询医生以确保安全和有效。
1.改善消化功能
由于橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，这些物质能够促进胃肠道蠕动，提高机体对食物的吸收利用率。适当食用橄榄油可辅助减轻肠胃负担，进而达到缓解腹胀、腹泻等症状的目的。
2.促进血液循环
因为橄榄油中的不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而减少动脉粥样硬化的风险。此外，还能够增加高密度脂蛋白胆固醇含量，起到抗血小板聚集的作用。适量摄入橄榄油可以降低血液黏稠度，软化血管壁，预防心脑血管疾病的发生。
3.滋润皮肤
橄榄油中含有丰富的角鲨烯、黄酮类化合物等抗氧化剂，这些物质有助于清除自由基，延缓细胞衰老过程。将橄榄油用作护肤品或按摩油可增强皮肤弹性，保持水分平衡，并减少皱纹形成。
4.保护心血管健康
橄榄油中所含有的单不饱和脂肪酸能帮助降低坏胆固醇水平，同时还能提升好胆固醇浓度，在一定程度上预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。日常可用橄榄油代替其他油脂进行烹饪，如炸鸡排、煎牛排等，以利于身体健康。
5.抗氧化
橄榄油中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够捕获并中和体内的自由基，防止其对人体造成损伤。每天适量食用橄榄油可以帮助清除体内积累的有害化学物质，减缓衰老进程，并降低患癌症和其他慢性病的风险。
需要注意的是，虽然橄榄油有许多益处，但并不能过量食用，否则可能会导致血脂异常。另外，对于有特定饮食需求的人群，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否适合食用橄榄油。
2024-01-12 00:20
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
