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20岁有白头发怎么治
补充说明：20岁有白头发怎么治
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
20岁有白头发可以考虑营养补充、头皮按摩、中药调理等非药物治疗方法，必要时也可以遵医嘱使用药物治疗，如维生素B6、维生素B12等。如果白发情况持续没有改善，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整或者服用维生素、矿物质类保健品来增加黑色素合成所需的营养物质。上述营养物质有助于促进黑色素细胞活性化及色素沉着，从而减少白发数量。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压5-10分钟，每日至少一次。此方法能够改善头皮血液循环、缓解压力以及增强毛囊健康状态；间接性地促进头发生长并防止过早变白。
3.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂，患者需连续服用一段时间才能见效。中药可从内部调节身体平衡，长期服用对于因气血不足引起之白发具有较好效果。
需要注意的是，针对白发问题，应避免过度焦虑和精神紧张，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于改善相关状况。
2024-03-11 17:36
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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