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怎么样才能降低总胆固醇
补充说明：怎么样才能降低总胆固醇
a******W 2022-02-19 21:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降低总胆固醇可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加体力活动、他汀类药物、纤维食物摄入增加、胆酸结合剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入量来实现。这些物质会促进低密度脂蛋白胆固醇合成，导致其水平升高，进而加重高胆固醇血症的症状。
2.运动疗法增加体力活动
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。因为适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢率，有助于消耗体内多余的热量及脂肪，从而起到辅助降低血脂的作用。
3.他汀类药物
他汀类药物主要包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有抑制肝脏内HMG-CoA还原酶活性的作用，而该酶是合成低密度脂蛋白的关键酶之一，因此可有效控制低密度脂蛋白胆固醇的浓度。
4.纤维食物摄入增加
鼓励每日膳食纤维摄入量大于40克，包括全谷物、蔬菜、水果等。膳食纤维可促进肠道菌群发酵产生短链脂肪酸，后者能被机体利用作为能量来源而不转化为甘油三酯；此外还可吸附胆汁酸并促使它们随粪便排出体外，间接地降低了肝细胞合成胆固醇的能力。
5.胆酸结合剂使用
胆酸结合剂通过口服给药，在肠道内与胆酸结合形成复合物后经由粪便排出体外。由于胆酸是胆汁酸盐的一种成分，其与胆酸结合后会导致胆汁分泌量下降，进而影响到肝脏对胆固醇的转化能力，间接地降低血液中胆固醇含量。
需要注意的是，上述所有措施都需要在专业医生指导下进行，以确保安全有效地改善总胆固醇水平。同时还要定期监测血脂指标，以便及时调整治疗方案。
2024-03-04 03:15
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病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》：“其有脏腑虚弱，寒热失节，或风冷内停，饮食不化，周身运行之血气，适与相值，结而生块，或因跌仆，或因闪挫，气凝而血亦随结，经络壅瘀，血自不散成块，心腹胠胁间苦痛，渐至羸瘦，妨于饮食，此之谓血症。”
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
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