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怎么缓解晕车头晕
补充说明：怎么缓解晕车头晕
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
晕车头晕可以通过穴位按摩、平衡训练、抗胆碱药、茶苯海明等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
可以选择合谷穴、内关穴等穴位进行按摩，每次按摩5-10分钟。因为上述穴位能够起到镇静安神的作用，从而减轻晕车引起的不适症状。
2.平衡训练
通过反复暴露于特定移动环境，如坐船、过山车等，逐渐增强身体对运动状态的适应能力。长期坚持可改善前庭系统功能，降低晕车风险。适合经常晕车者日常开展。
3.抗胆碱药
此类药物包括东莨菪碱贴片、阿托品眼药水等，按说明书指示使用。这类药物能阻断体内乙酰胆碱受体，减少迷走神经反射所致恶心呕吐现象。适用于预防晕车时的消化道反应。
4.茶苯海明
茶苯海明是一种抗组胺药物，可通过口服方式摄入，在临床上用于防治晕动病。茶苯海明具有中枢抑制作用，能有效控制晕动病引发的眩晕感及呕吐反应。
建议患者出行前避免空腹，以免加重晕车症状。同时，晕车患者应尽量避免阅读书籍或玩手机游戏，这些行为可能会加剧晕车症状。
2024-04-09 16:15
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
