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身体虚弱一活动就出汗怎么锻炼？

发病时间：不清楚

身体虚弱一活动就出汗怎么锻炼？

补充说明：身体虚弱一活动就出汗怎么锻炼？

2021-11-29 17:42

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身体虚弱一活动就出汗需要经常锻炼。这种情况表明身体里有寒冷，所以若想通过锻炼来排汗，出汗量就会越来越少。可以经常用热水泡脚，也可以缓解虚弱的症状。还可以吃一些枸杞，用来补肾调节身体，改善虚弱。患者平时多做户外活动，晒太阳，多吃富含蛋白质的食物都有利于营养物质的吸收。

2022-01-25 11:47

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