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火龙果的功效与作用热性还是凉性
补充说明：火龙果的功效与作用热性还是凉性
2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
火龙果具有清热、润肠通便、抗氧化等功效与作用，属于凉性的水果。
1、清热
火龙果中含有大量的水分，可以补充人体所需要的水分，从而达到清热的效果，如果患者存在咽喉肿痛、口舌生疮等症状，可以适当吃火龙果进行缓解。
2、润肠通便
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，如果患者存在便秘的情况，可以适当吃火龙果进行缓解。
3、抗氧化
火龙果中含有丰富的维生素C、花青素、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化的作用，还可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。
除此之外，火龙果还具有预防心脑血管疾病、改善贫血症状、预防便秘等功效与作用，但患者要注意火龙果是凉性水果，不要过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，如果出现上述症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-13 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
