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煮黑米饭需要浸泡多久

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煮黑米饭需要浸泡多久

补充说明:煮黑米饭需要浸泡多久

2022-07-22 16:37

黑米

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精选回答(1)

王世平 副主任医师 济南市人民医院 三甲

擅长:泌尿外科、男科常见病,多发病,擅长结石、前列腺、肿瘤微创治疗。

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煮黑米饭需要浸泡3小时左右 。在煮黑米前,通常需要提前浸泡,因为黑米与其他米相比,质地比较硬,难以煮熟。一般浸泡三个小时后,要及时捞出,以免泡太久影响口感。煮的时候用冷水,太热的水可能破坏黑米中的蛋白质,降低其中的营养物质。若天气较热,应该将浸泡的黑米放在冰箱中,防止黑米变质。

2022-07-22 16:37

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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煮黑米粥黑米是须要泡一下的,在黑米入锅之前能够用清水把米清洗几遍,黑米的表面有一层十分坚硬的皮被包着,不可能简单煮烂,因此适当的泡一下有好处黑米的煮烂。

2022-02-20 21:26

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