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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜的荷兰豆需要通过热炒的方式来食用，这样食用才比较好吃。
荷兰豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分，适当地吃一些荷兰豆，能够补充身体所需要的营养，同时也能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。新鲜的荷兰豆需要通过热炒的方式来食用，这样能够将荷兰豆炒熟，而且也能够使荷兰豆的营养价值更高，炒荷兰豆时需要使用热油，将荷兰豆炒熟，能够将荷兰豆中的营养物质充分地释放出来，吃起来口感也会比较好。
患者在食用荷兰豆时，需要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对荷兰豆过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-02-20 21:40
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