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吃橙子太多会怎样
补充说明：吃橙子太多会怎样
a******W 2022-02-20 20:24
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吃橙子太多可能导致维生素C过量、尿频、腹泻、牙釉质脱矿和皮疹等风险反应。
1.维生素C过量
大量摄入维生素C会导致其在体内积累，引起氧化还原反应。可能导致头痛、恶心呕吐等不适症状，严重时甚至会出现溶血性贫血。
2.尿频
橙子中的酸性物质和糖分可以刺激中枢神经系统及泌尿系统，促进排尿。频繁排尿可能引起电解质失衡，导致身体虚弱、疲乏等症状。
3.腹泻
橙子中含有膳食纤维，过多食用可能会增加肠道蠕动，从而引起腹泻。长期或严重腹泻可能导致水电解质紊乱、营养吸收障碍等问题。
4.牙釉质脱矿
橙子中的柠檬酸和苹果酸可使口腔pH值下降，减少钙离子浓度，进而影响牙釉质稳定性。可能出现牙齿敏感、龋齿等问题，进一步损害牙齿健康。
5.皮疹
部分体质较为敏感的人群在大量摄入维生素C后，机体免疫系统受到刺激，产生变态反应，出现炎症表现。皮肤上可能出现红斑、瘙痒等症状，严重者可能出现水疱、糜烂等情况。
适量食用新鲜水果有益于身体健康，但不宜过量食用。若出现不良反应，应立即停止并咨询医生。
2024-02-16 18:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
