首页> 药品> 茴香> 茴香菜的功效与作用及食用方法

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柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

茴香菜具有散寒止痛、理气和胃、润肠通便、补充营养、明目、辅助降血压的功效,可以煎汤服用,也可以凉拌食用。

1、散寒止痛

茴香菜性温,味辛,归肝、肾、胃经,具有散寒止痛的功效,如果患者受到风寒入侵引起头痛、牙痛等不适症状,可以适当吃茴香菜进行缓解。

2、理气和胃

茴香菜还具有理气和胃的功效,如果患者存在胃寒、胃痛等不适症状,可以适当吃茴香菜进行缓解。

3、润肠通便

茴香菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。如果存在便秘的患者,可以适当吃茴香菜进行缓解。

4、补充营养

茴香菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育。

5、明目

茴香菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳的情况。如果存在视力下降的患者,可以适当吃茴香菜进行缓解。

6、辅助降血压

茴香菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。并且食用时应注意适量,以免引起胃肠道不适症状,出现腹胀、腹痛等。另外,对茴香菜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-02-20 22:24

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