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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性在绝经前可能会经历一系列身体和情绪上的变化,这些变化通常与卵巢功能逐渐减退有关。这些症状往往在绝经前的几年内开始显现,标志着女性生殖周期的转变。

随着卵巢功能的减退,女性可能会经历月经周期的变化,包括周期长度的不规律、经血量的减少或增多,以及月经间隔时间的延长或缩短。一些女性可能会经历情绪波动,如焦虑、抑郁或情绪不稳定。伴随这些情绪变化的,还可能有睡眠障碍,如难以入睡或早醒。身体上,一些女性可能会出现潮热和盗汗,这些症状通常发生在夜间,导致夜间出汗和睡眠质量下降。由于雌激素水平的下降,一些女性可能会经历皮肤干燥、头发变薄或阴道干燥等问题。

在描述这些症状时,重要的是要认识到个体差异的存在。每个女性的身体反应都是独特的,症状的出现和严重程度也会有所不同。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生进行专业评估。一些症状可能与其他健康问题相关,因此不应忽视或自行诊断。及时就医可以帮助确定症状的原因,并获得适当的建议和支持。

【预防小贴士:】

1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期锻炼。

2. 学会管理压力,通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解情绪波动。

3. 保持良好的睡眠卫生,如避免晚上摄入咖啡因和保持卧室环境舒适。

2026-01-07 11:36

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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