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黑皮甘蔗的功效与作用
补充说明：黑皮甘蔗的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:23
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黑皮甘蔗具有清热利尿、生津止渴、补血、滋养润燥等功效和作用。
1.清热利尿
黑皮甘蔗具有一定的清热效果，能缓解体内湿气过重引起的水肿症状。
2.生津止渴
甘蔗含糖量较高，能够补充人体所需的水分及能量，从而起到生津止渴的作用。
3.补血
甘蔗中含铁元素丰富，铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可辅助预防缺铁性贫血的发生。
4.滋养润燥
由于甘蔗中含有多种营养物质，如脂肪、蛋白质等，适量食用可以为身体提供必要的养分，并且其口感清甜，有一定的滋润咽喉的效果。
需要注意的是，虽然甘蔗有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起血糖波动或消化不良等问题。另外，对于糖尿病患者而言，应特别注意控制摄入量，以避免血糖升高。
2024-01-23 03:59
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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