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鹿角胶和龟甲胶一起吃的功效与作用
补充说明：鹿角胶和龟甲胶一起吃的功效与作用
2022-02-20 20:21
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鹿角胶和龟甲胶一起吃具有补心养血、滋阴潜阳的功效 。具有强骨补肾、温补肝肾之功效。鹿茸胶可以补充气血，还能温暖肌肉和骨骼。对各种菌株的处理有一定的效果。此外，龟甲胶可以增强人体的免疫能力，促进骨骼发育，预防骨质疏松，还可以提高骨钙含量。鹿茸胶具有养血、温肝、温肾的作用，主要用于阳痿、遗精、腰膝酸痛、肝肾精滋补引起的便血混浊。
2022-06-28 16:27
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
