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黑米可以煮干饭吗他是怎么做的
补充说明：黑米可以煮干饭吗他是怎么做的
2022-02-20 20:24
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黑米可以煮干饭，通过放适量的水蒸熟可以煮制黑米干饭 。黑米含有较多的蛋白质、多种维生素、微量元素等对人体有利的物质，可以较容易被人体吸收。在做成干饭后被人体摄入体内，可以促进人体的营养成分吸收，具有较高的营养价值。在煮干饭时一般会和大米一起混合蒸煮，使得干饭具有容易咀嚼和弹牙等特点。
2022-04-24 16:39
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