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孕妇不能吃的生菜吗
补充说明：孕妇不能吃的生菜吗
a******W 2022-02-20 20:24
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孕妇可以适量吃生菜。
生菜富含维生素C、叶酸以及多种矿物质，有助于促进铁质吸收，改善贫血状况。但需注意控制摄入量，避免空腹食用，以减少可能引起的不适症状。
孕期饮食需遵循多样化原则，除生菜外还可适当进食菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。
对于任何食物的摄入，都应考虑到个体差异和特殊状况，确保母婴健康的前提下，合理搭配膳食，保持营养均衡。
2024-02-13 02:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
