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葡萄干吃多了有副作用吗
补充说明：葡萄干吃多了有副作用吗
a******W 2022-02-20 20:25
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葡萄干吃多了会导致血糖升高、体重增加、龋齿等健康问题。
葡萄干含有大量的糖分，过量摄入会导致血糖水平急剧上升，进而引起一系列代谢紊乱。此外，高糖饮食还与体重增加和龋齿的风险增加有关。
长期或大量食用未经充分咀嚼的葡萄干可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
在享受葡萄干美味的同时，适量摄入是关键。建议每日不超过一小把，并注意与其他食物的搭配以减少其潜在负面影响。
2024-02-17 18:20
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
