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土香榧的功效与作用
补充说明：土香榧的功效与作用
a******W 2022-02-20 20:25
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土香榧作为传统食药两用佳品，适量食用对健康有一定辅助益处，但并非人人适用，效果也存在个体差异。其富含油脂与膳食纤维，有助于润肠通便，对缓解轻度排便不畅可能有帮助；所含天然活性成分在传统经验中被认为对驱除肠道寄生虫有一定作用；适量摄入还可为身体补充部分能量与微量元素。日常食用建议控制分量，避免过量引起肠胃不适。消化功能较弱、孕期或体质敏感者应谨慎选择，食用前可咨询专业人士，结合自身情况合理搭配饮食。
2026-01-21 05:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
