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冰糖橙子和脐橙的区别
补充说明：冰糖橙子和脐橙的区别
a******W 2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
冰糖橙子和脐橙的区别，主要体现在外观、营养成分、口感、适用人群、禁忌人群等方面。
1、外观
冰糖橙子的外观通常为橙黄色或者橙红色，而脐橙的外观通常为金黄色或者淡绿色。
2、营养成分
冰糖橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、膳食纤维等营养物质，脐橙中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、钾、钙、磷等营养物质。
3、口感
冰糖橙子比脐橙的口感要好，因为冰糖橙子的含糖量比较高，而脐橙的口感比较酸甜，所以两者在口感上也会有所差异。
4、适用人群
冰糖橙子一般可以用于大部分人群，但对冰糖橙过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而脐橙通常适用于大部分人群，但对脐橙过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5、禁忌人群
冰糖橙子不适合糖尿病患者食用，因为冰糖橙子中的糖分含量比较高，食用后可能会导致血糖升高，不利于病情控制。而脐橙性凉，脾胃虚寒的人群也应避免食用，以免加重病情。
此外，建议在日常生活中注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免导致营养不良。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊。
2022-02-21 16:31
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