首页> 营养科> 羊肚菌> 孕妇喝羊肚菌汤的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇喝羊肚菌汤的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、提高免疫力、改善睡眠质量等,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

羊肚菌汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、促进消化

羊肚菌汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善孕妇便秘的情况。

3、增进食欲

羊肚菌汤味道鲜美,适量食用可以促进食欲,改善孕妇食欲不振的情况。

4、提高免疫力

羊肚菌汤中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于增强自身免疫力。

5、改善睡眠质量

羊肚菌汤中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,孕妇适量食用可以促进新陈代谢,有利于改善睡眠质量。

另外,孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,避免过多食用单一的食物,以免引起营养不良。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。

2022-02-21 17:39

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孕妇尿频

一情况下,孕妇尿频是正常的,尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周,子宫体进入腹腔,对膀胱的压迫有所缓解,一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,则有发生炎症的可能,应立即到医院就诊。

  • 症状起因:生理现象: 妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。这种尿频现象,属于正常情况,不必顾虑。 病理现象: 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态,易发生泌尿道上行性感染,出现尿急、尿痛等症状,若这些症状加重,且尿频在妊娠早期出现,则要及时去医院就诊,查明原因,及时治疗。

  • 可能疾病: 妊娠期尿路感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、肾

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