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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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指甲空,即指甲上出现的小坑或凹陷,是一种常见的指甲异常现象。这种情况可能由多种因素引起,包括营养不良、真菌感染、外伤或某些系统性疾病。了解这些原因有助于识别潜在健康问题并采取相应措施。

指甲空可能与营养缺乏有关,尤其是铁、锌、蛋白质和维生素的不足。长期营养不良可能导致指甲出现凹陷,伴随症状可能包括疲劳、皮肤干燥、头发稀疏等。如果指甲空伴随有明显的疼痛或指甲变色,可能提示存在其他问题,如真菌感染或系统性疾病。

另一种情况则关联到外伤或慢性压力,如频繁的手部活动或长期佩戴过紧的手套、鞋子等,这些都可能导致指甲出现空洞。如果指甲空伴随有指甲变厚、变色或有疼痛感,可能提示存在真菌感染,需要及时就医治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的铁、锌、蛋白质和维生素。

2. 注意手部卫生,避免指甲受到外伤或长时间压迫。

3. 定期检查指甲,发现异常及时就医咨询。

4. 减少手部接触化学品的机会,避免指甲受到化学物质的损害。

2025-10-27 09:43

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