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枸杞子和山药的作用与功效
补充说明：枸杞子和山药的作用与功效
a******W 2022-02-21 15:48
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医生回答(1)
枸杞子和山药具有补肾益精、健脾养胃、滋阴润燥、生津止渴、宁心安神等功效作用。由于枸杞子和山药均为中药材，对于这两者的作用与功效有需要的人群，应在咨询医生后进行使用。
1.补肾益精
因为枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而山药也具有补肾的功效，所以两者合用可以起到补肾益精的效果。肾虚患者可遵医嘱服用枸杞子和山药进行调理。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
2.健脾养胃
由于山药入脾胃经，能够补中益气，而枸杞子归肝经，能平抑肝阳，因此二者配伍可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。脾胃虚弱者可适当食用枸杞子和山药以改善症状。对于食欲减退、大便溏薄等症状也有一定的缓解作用。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是枸杞子和山药共同具有的功效，主要是因为这两种药材都具有滋补肝肾、润肺止咳的作用。对于因阴虚火旺引起咽干口燥、咳嗽痰少等症状，上述两种药材通过滋阴润燥的方式有助于缓解不适。
4.生津止渴
枸杞子和山药均有滋阴清热的作用，能够滋养体内的津液，从而达到止渴的效果。上述药物适用于治疗糖尿病患者的多饮、多尿等症状。患者可在医生指导下将二者的粉末混合后制成丸剂或片剂口服。
5.宁心安神
枸杞子和山药都有镇静安神的作用，其中枸杞子是因为其含有一些能够促进神经细胞生长和修复的物质；山药则是因为其所含有的皂苷类化合物有类似（安定）样作用。失眠多梦的人群可通过食用枸杞子和山药来改善睡眠质量。建议在睡前适量食用。
需要注意的是，虽然枸杞子和山药对人体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。另外，如果需要长期服用，应咨询医师的意见，以确保安全有效。
2024-02-21 02:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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