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葛粉怎么冲泡不熟怎么办
补充说明：葛粉怎么冲泡不熟怎么办
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
葛粉冲泡不熟可以采取水温控制、搅拌均匀、增加浸泡时间、使用葛根粉专用勺量取等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.水温控制
将葛根粉倒入杯中后，加入适量80-90度热水，用筷子快速搅拌至无颗粒。高温可以使葛根粉充分溶解，从而避免出现不熟的现象。
2.搅拌均匀
在冲泡葛根粉时需注意搅拌均匀，以免因搅拌不均导致葛根粉沉淀在杯子底部而无法完全煮熟。葛根粉中含有丰富的膳食纤维，若未完全煮熟则食用后可能引起消化不良、腹胀等问题。
3.增加浸泡时间
如果发现葛根粉没有完全变透明，可以再加一点冷水继续搅拌，然后静置5分钟以上让其充分吸收水分后再观察是否变透明。葛根粉是一种天然淀粉类食品，在适当温度下会逐渐糊化并变得透明。延长浸泡时间可以让它更好地被加热和溶解。
4.使用葛根粉专用勺量取
使用葛根粉专用勺量取，每次一平勺即可，不可过多。葛根粉遇热即溶，过量会导致粘稠度过高，影响口感。
在冲泡葛根粉的过程中，应避免使用高于60℃的水温，以防破坏其中营养成分。同时，建议在服用期间保持充足的水分摄入，有助于促进身体新陈代谢及废物排出。
2024-01-25 11:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
