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李子制品的功效与作用禁忌
补充说明：李子制品的功效与作用禁忌
a******W 2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
李子制品具有促进消化、补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助降血压的功效与作用，食用时需注意适量。
1、促进消化
李子制品中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃酸的分泌，帮助食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。便秘的患者可以适量食用李子制品，有利于改善便秘的情况。
2、补充营养
李子制品中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、润肠通便
李子制品中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于加快食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用。
4、增强食欲
李子制品中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
李子制品中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然李子制品的功效有很多，但不建议多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 21:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
