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脚踝扭伤睡觉脚是不是要抬高
补充说明：脚踝扭伤睡觉脚是不是要抬高
2021-09-30 13:58
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脚踝扭伤睡觉时通常需抬高 。脚扭伤以后抬高的主要目的，是促进远端肢体静脉血液回流。因为外伤以后，脚的局部软组织损伤会影响到脚远端的血液循环从而加重肿胀，出现明显的疼痛，如果肿胀消退得太慢，容易继发下肢的静脉血栓形成。在受伤的急性期可选择脚局部冰敷的方法，冰块用毛巾包裹后敷于脚扭伤部位，有消肿和止痛的作用。
2021-11-23 10:17
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
