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脚踝扭伤睡觉脚怎么放?
补充说明：脚踝扭伤睡觉脚怎么放?
a******W 2019-10-16 20:32
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精选回答(1)
脚踝扭伤睡觉时最好的方法就是侧睡的方式。睡觉时注意不要扭压到受伤的那只脚，防止局部更加疼痛病状加深。平时要注意休息不要过于劳累，禁止做一些幅度比较大的动作，不要做剧烈运动，尽量的减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-10-16 21:11
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医生回答(1)
脚踝扭伤后建议不要久站或者剧烈运动，以休息为主，急性期用针灸是没起啥作用的。现在建议您每天热水疱点脚后，用云南白药按摩脚踝，口服活血化瘀的药物，晚上睡觉太高患肢。但建议您尽最大努力少活动，上班就尽最大努力不要久站。
2019-10-16 20:47
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水疱为高出皮肤的疱疹，内含有水液。水疱的形成大多是由于炎症反应的结果，如细菌、病毒、寄生虫（疥虫）或变态反应引起的炎症，常见有天疱疮、疱疹样皮炎、带状疱疹等。天疱疹的皮损特征是，在外观正常的皮肤和粘膜上发生大水疱，并有表皮剥离，好发于皮肤皱折部位，多见中年人患病。疱疹样皮炎，带状疱疹则为多形性皮损。
症状起因：水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害，如擦伤、烧伤、 烫伤等伤害，机体为保护下层皮肤不至于受到伤害，保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。一般情况下，在下层皮肤再生的过程中，水泡中的液体会逐步地 被机体吸收掉，同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新，下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中，万一水泡破溃，皮肤内层就很可能会受 到细菌的感染，可能会给孩子带来麻烦。
可能疾病： 单纯疱疹性葡萄膜炎 慢性湿疹 水痘-带状疱疹性葡萄膜炎 红蝴蝶疮 过敏性眼睑皮肤炎
常见检查：
就诊科室：皮肤病
