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青少年肥胖对身体的危害有哪些
补充说明：青少年肥胖对身体的危害有哪些
a******W 2022-02-23 19:01
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青少年肥胖可能导致体脂肪比例增加、心血管疾病风险增加、睡眠呼吸暂停、关节负担加重以及骨关节炎风险增加。
1.体脂肪比例增加
体脂肪比例增加是因为能量摄入超过消耗，导致多余的能量以脂肪形式储存于体内。体脂肪比例增加可能导致血脂异常、高血压等代谢综合征的发生，进而增加心血管疾病的风险。
2.心血管疾病风险增加
肥胖状态下心脏需要额外做功来泵血，长期如此会导致心肌负荷增加，从而影响心脏健康。心血管疾病风险增加是由于脂肪堆积导致动脉硬化和血压升高，使血液循环不畅，易引发心血管事件。
3.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停可能与肥胖引起的上气道塌陷有关，当肥胖者睡觉时，颈部周围的脂肪会压迫气道，导致呼吸困难或停止。睡眠呼吸暂停可能导致夜间低氧血症，持续的打鼾和窒息感会影响睡眠质量，白天感到疲倦不堪。
4.关节负担加重
体重增加使得关节承受的压力增大，长时间的超负荷运转容易引起关节软骨磨损，诱发退行性病变。关节负担加重可能导致膝关节、脊柱等部位出现疼痛、僵硬等症状，严重时甚至会出现活动受限的情况。
5.骨关节炎风险增加
肥胖状态下关节受力过大，骨骼和软组织承受的压力增加，久而久之会引起关节炎症。骨关节炎风险增加可能导致关节肿胀、疼痛、僵硬，甚至变形，严重影响生活质量。
青少年肥胖需警惕上述潜在危害。建议定期进行体检，特别是关注血糖、血脂水平以及BMI指数，以早期发现并预防相关并发症。
2024-01-26 05:30
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