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长期吃杏仁会有神奇的效果
补充说明：长期吃杏仁会有神奇的效果
2022-02-23 18:57
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长期吃杏仁会有神奇的效果这种说法不准确。杏仁是一味中药，味甘、苦，性平，归肺、脾经，具有止咳平喘、润肠通便的功效，常用于治疗咳嗽、咳痰、便秘等病症，长期食用对身体有一定的好处，但不宜过量食用。
1、止咳平喘
杏仁有宣肺、止咳、平喘的功效，能够宣通肺气，缓解咳嗽、咳痰等症状。如果患者有咳嗽、咳痰等症状，可遵医嘱服用杏仁进行治疗。
2、润肠通便
杏仁能润肠通便，有润肠通便的功效，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。对于长期便秘的患者，可遵医嘱服用杏仁进行改善。
需要注意的是，杏仁有小毒，过量食用容易导致中毒，引起恶心、呕吐、头晕等症状，严重时甚至会导致患者呼吸困难，因此患者在食用杏仁时应注意适量，不可过量食用。此外，对杏仁过敏以及孕妇也不宜食用，以免引起不良反应。
2022-05-10 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
