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女性常吃杏干的好处

发病时间：不清楚

女性常吃杏干的好处

补充说明：女性常吃杏干的好处

2022-02-23 18:57

杏干通便减肥维生素杏仁便秘

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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女性常吃杏干具有美容养颜、润肠通便、减肥等功效。杏干中含有丰富的挥发油和维生素成分，适量食用杏干具有滋润肌肤、美容养颜的作用。同时杏仁中含有大量的油脂，适量食用有润肠通便，预防便秘的作用。另外适量食用杏干能有效减少人体对于脂肪的吸收，对于减肥的女性而言，适量的食用杏干对于减肥有着不错的辅助作用。

2022-05-09 15:39