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孩子叛逆厌学怎样心理疏导

发病时间:不清楚

孩子叛逆厌学怎样心理疏导

补充说明:孩子叛逆厌学怎样心理疏导

a******W 2022-02-23 18:58

厌学 心理咨询 心理医生 番茄 拖延症 睡眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子叛逆厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗等方法来疏导。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与孩子的面对面交流,采用认知行为技术、解决问题策略等方法来帮助其应对压力和情绪困扰。此措施有助于提高孩子的情绪调节能力及自我意识水平,从而减少因情感困扰导致的厌学现象。
2.行为疗法
运用阳性强化法、消退法等手段建立积极学习习惯;同时可配合使用时间管理技巧如番茄钟法等以改善拖延症。此措施着眼于改变具体的行为模式,针对厌学背后可能存在的执行功能障碍等问题提供解决方案。
3.家庭治疗
邀请家长参与咨询过程,在家庭会议中探讨亲子沟通方式及责任分配问题;必要时也可邀请祖辈参加讨论会。家庭氛围对儿童心理健康有重要影响,通过改善家庭互动模式可以帮助减轻孩子面临的外部压力,并促进内部动力提升。
此外,建议家长关注孩子日常饮食,保证营养均衡,避免过度依赖电子产品,合理规划作息时间,确保充足的睡眠,有利于缓解不适症状。

2024-03-15 17:04

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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