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女人吃青萝卜的好处和坏处
补充说明：女人吃青萝卜的好处和坏处
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃青萝卜的好处主要是为机体补充营养、促进消化，坏处主要是引起腹泻、导致血糖升高等。
1、好处
青萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等成分。女人吃青萝卜可以为机体补充上述营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，青萝卜中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以辅助预防便秘的症状。
2、坏处
青萝卜中含有较多的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。除此之外，青萝卜中的淀粉含量比较高，如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等。同时，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于维持体重在正常范围内，也有利于身体的健康。如果出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱进行对症治疗。
2022-05-25 11:53
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
