发病时间：不清楚
女人中午吃红薯好不好
补充说明：女人中午吃红薯好不好
2022-02-23 18:58
我要咨询
精选回答(1)
女性中午吃红薯通常有好处 。红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡，红薯最好在午餐的黄金时段吃。吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过吸收，下午的阳光正好可以促进钙的吸收，午餐时吃红薯钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐食物中钙的吸收。
2022-08-23 16:26
举报相关问题
医生回答(1)
红薯在食用后是十分好消化的，由于红薯中蛋白质构成比较合理，必须氨基酸含量高，特殊是粮谷类食物中比较缺少的赖氨酸在红薯中含量较高。要注重的是红薯与鸡肉、柿子相克，在饮食上要加以注重。
2022-02-24 00:51
举报向医生提问
亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊
延缓衰老、美容（祛黄褐斑）
女人缘牌美颜口服液
改善营养性贫血、美容(祛黄褐斑)
女人缘牌减肥茶
减肥
一次性计量型产妇垫巾
供妇女人流后、产后计量血量的一次性计量型产妇垫巾。
