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营养过剩是引起肥胖症的主要原因之一
补充说明：营养过剩是引起肥胖症的主要原因之一
a******W 2022-02-24 14:22
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精选回答(1)
营养过剩导致的能量摄入过多、碳水化合物摄入过多、脂肪摄入过多、糖类代谢异常、内分泌紊乱都可能导致肥胖症的发生。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.能量摄入过多
当机体摄入的能量超过身体所需时，多余的能量以脂肪的形式储存于体内，导致体重增加。为了控制饮食中的热量，可以选择低脂、高纤维的食物，如燕麦片、红薯等。
2.碳水化合物摄入过多
碳水化合物在人体内被分解为葡萄糖并被吸收利用，如果摄入过量会导致血糖升高，促使胰岛素分泌，从而促进脂肪合成。减少碳水化合物的摄入有助于减轻体重，例如采用低碳水化合物饮食法，限制每日碳水化合物的摄入量。
3.脂肪摄入过多
脂肪在体内的消化和吸收过程中会产生大量能量，长期脂肪摄入过多会导致能量积累，进而转化为脂肪储存在体内。调整膳食结构，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如选择橄榄油、鱼油等健康油脂替代黄油、肥肉等。
4.糖类代谢异常
糖类代谢异常可能导致血糖水平波动，影响食欲调节中枢的功能，使个体更倾向于摄取高热量食物，进一步加剧肥胖的发生。改善糖类代谢异常可能需要综合考虑生活方式和药物治疗，如遵医嘱使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药。
5.内分泌紊乱
内分泌紊乱会影响激素平衡，间接影响新陈代谢和食欲调控，导致体重增加。针对内分泌紊乱引起的肥胖，可以采取激素疗法进行调理，如遵照医生处方口服醋酸可的松片、片等皮质类固醇药物。
肥胖症患者应定期监测体重变化，建议每年至少进行一次全面健康体检，包括血脂分析、血压测量以及空腹血糖检测。
2024-03-09 17:34
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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