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孕妇服用钙片和补铁药如何安排服药时间
补充说明：孕妇服用钙片和补铁药如何安排服药时间
a******W 2022-02-26 21:22
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孕妇在服用钙片和补铁药时，需要合理安排服药时间，以避免药物间的相互作用，确保营养物质的有效吸收。
钙和铁是两种重要的矿物质，它们在人体内具有不同的吸收机制。钙主要在小肠吸收，而铁则主要在十二指肠和空肠上段吸收。钙和铁的吸收会相互抑制，因为它们都通过相同的转运机制进入细胞。同时服用这两种矿物质可能会降低它们的吸收效率。为了最大化吸收效果，建议将钙片和补铁药分开服用，最好间隔2-3小时。
孕妇在服用钙片和补铁药时，应该遵循医生的建议，根据个人情况合理安排服药时间。确保充足的维生素C摄入也有助于提高铁的吸收率。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够促进非血红素铁的吸收。在服用补铁药时，可以适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜等。
【生活小贴士：】
1. 将钙片和补铁药分开服用，间隔2-3小时。
2. 服用补铁药时，增加富含维生素C的食物摄入。
3. 遵循医生的建议，根据个人情况合理安排服药时间。
2026-01-08 19:49
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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