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头发蓬松的原因?
补充说明：头发蓬松的原因?
a******W 2022-02-26 21:22
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头发蓬松可能因遗传因素、荷尔蒙失调、铁质缺乏、锌缺乏或维生素D不足引起。为确定具体原因和适宜的治疗方案，建议咨询皮肤科或内分泌科医生。
1.遗传因素
由于家族中存在毛发细软、易弯曲等特征，导致个体也出现相应表现。无法改变遗传因素，但可以通过其他方式改善头发状态。
2.荷尔蒙失调
体内雄激素水平过高会导致毛囊逐渐萎缩，从而引起脱发和头发变薄。可以遵医嘱使用米诺地尔酊进行治疗，能够扩张头皮血管，促进头发生长。
3.铁质缺乏
铁是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏可能导致贫血，影响头发健康。可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片补充铁元素，需要定期监测血液中铁含量。
4.锌缺乏
锌参与多种酶促反应，对细胞分裂和生长有重要作用，缺锌会影响毛发生长周期。可增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等；若有必要，可在医师指导下服用锌制剂。
5.维生素D不足
维生素D有助于促进钙吸收，维持正常骨骼健康，还具有调节免疫系统功能的作用。其不足可能间接影响头发质量。晒太阳是一种简单有效的天然补给方式，必要时也可遵照医生处方服用维生素D补充剂。
针对头发蓬松的情况，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。同时还要适当进行运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，也有助于提高身体抵抗力。
2024-03-12 09:53
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
