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一岁宝宝可以吃维生素c吗？
补充说明：一岁宝宝可以吃维生素c吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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医生回答(1)
一岁宝宝通常可以吃维生素C，但需根据饮食情况和医生建议决定，并非所有宝宝都需要额外补充。日常通过新鲜果蔬如橙子、草莓、西兰花等，大多能满足需求。若宝宝存在挑食或医生评估后认为需要，可在指导下选择适合婴幼儿的补充方式。补充时注意观察宝宝反应，避免过量，优先从食物中获取。每个宝宝体质不同，具体是否补充及如何补充，建议咨询儿科医生，结合个体情况谨慎安排。
2026-04-18 02:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
