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一岁宝宝可以吃维生素c吗？
补充说明：一岁宝宝可以吃维生素c吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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医生回答(1)
一岁的宝宝可以通过饮食获取足够的维生素C，无需额外补充。
一岁的宝宝通常可以从日常食物中获得足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜，这些食物中的天然成分能满足其基本需求，不需要额外补充维生素C制剂。
如果宝宝存在特定疾病状态或特殊需要，可能需要在医生指导下调整维生素C摄入量。
对于一岁的宝宝来说，合理膳食是关键，家长应注意避免过量喂食含维生素C的食物，以免引起不良反应。
2024-04-05 05:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
