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为什么绝经后人瘦了？
补充说明：为什么绝经后人瘦了？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
绝经后人会变瘦，这是由于体内激素水平的变化导致的。
绝经后，女性体内的雌激素水平显著下降。雌激素不仅对生殖系统有重要影响，它还参与调节体内的脂肪分布和代谢。当雌激素水平下降时，身体对脂肪的储存能力也会减弱，导致脂肪组织减少，进而使得体重减轻。绝经后女性的新陈代谢率可能会降低，这也可能导致体重下降。同时，随着年龄的增长，肌肉量逐渐减少，基础代谢率下降，这也会进一步影响体重和体形。
为了应对绝经后体重变化，建议调整饮食结构，增加蛋白质的摄入量，同时保证充足的维生素和矿物质。适量的运动可以增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助维持健康的体重。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度压力等，也有助于维持身体健康。
【生活小贴士：】
1. 增加蛋白质摄入，促进肌肉增长。
2. 保持适量运动，提高新陈代谢率。
3. 保证充足的维生素和矿物质摄入。
4. 规律作息，避免过度压力。
2026-01-08 16:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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