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黑豆牛奶可以一起吃吗

发病时间:不清楚

黑豆牛奶可以一起吃吗

补充说明:黑豆牛奶可以一起吃吗

2022-02-26 21:23

黑豆 牛奶 豆浆 维生素 水溶性维生素 脂溶性维生素

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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黑豆牛奶一般可以一起吃 。黑豆和牛奶具有很高的营养价值和治疗价值,豆浆含有高铁、低钙、丰富的水溶性维生素和较少的脂溶性维生素。豆浆与牛奶混合时,不仅能产生易于接受的风味,还能补充牛奶中含硫氨基酸和脂溶性维生素的含量,丰富和平衡人体所需的各种营养素。平时可以通过黑豆和牛奶,补充所需的营养。

2022-05-25 14:53

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医生回答(1)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

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黑豆和牛奶是可以一起吃的,黑豆和牛奶具有很高的营养以及食疗的价格。豆浆含铁量高,含钙量低,含有丰富的消融于水的维生素和很少的消融于脂肪的维生素。因此提议病患平常的时候还是要注重平衡饮食。因此提议病患平常的时候还是要注重平衡饮食。

2022-02-27 00:30

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•水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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