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豆浆和铁片能一起吃吗
补充说明：豆浆和铁片能一起吃吗
2022-02-26 21:23
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精选回答(1)
豆浆和铁片可以一起食用，营养互补 。
豆浆富含大豆异黄酮和植物蛋白，有助于补充身体所需的营养物质，而铁片则提供了人体所需的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，两者结合可以提高铁的吸收率，增强身体的免疫力和抵抗力。
2022-05-23 11:05
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医生回答(1)
最佳不要一起吃。一天一个鸡蛋就可以完整消化吸收它的营养。鸡蛋富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素。茶蛋的两种成分是很好的营养食物。平常还应注重规律饮食起居，维持心情舒畅，适当锻炼身体。
2022-02-27 00:41
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
